Antes de compreender o que é a Síndrome do Trato Iliotibial, também conhecida como doença do corredor, é preciso saber que o Trato Iliotibial é um tecido fibroso e rígido, que vai do osso da pelve até o osso da canela, abaixo do joelho. Tendo isso em mente fica fácil explicar que a síndrome ocorre quando a pessoa tem o Trato Iliotibial tenso, causando assim atrito com o osso da coxa (fêmur).
Essa fricção gera dor na altura do joelho ou do quadril. É comum que o paciente apresente queixas de dores na lateral do joelho, ao flexionar ou estender o joelho e inchaço local. O diagnóstico é feito por meio da análise clínica e exames de imagem. Já o tratamento pode ser feito com anti-inflamatórios, compressa gelada e reabilitação.
Uma boa dica para os praticantes de atividades físicas, especialmente corredores, é investir em alongamento e na liberação miofascial.