Exercícios aeróbicos indicados para pessoas com problemas nos joelhos
As dores nos joelhos muitas vezes se tornam um obstáculo para a prática de atividade física. A verdade é que uma pessoa com problemas articulares não precisa deixar de fazer exercícios, basta escolher aquele que tenha menos impacto sobre o local lesionado. Trouxemos aqui alguns exemplos de exercícios que podem ser praticados por quem tem […]